اعرفي نوع بشرتك و اهتمي بيها

لمعرفة نوع بشرتك

قبل النوم اغسلي وجهك بالماء وعند الصباح قبل غسل الوجه امسحي الوجه بفوطة خفيفة ثم منديل أبيض ونظيف .. ضعي المنديل في الشمس ليتبين لكي إذا كان هنالك دهون علي المنديل أم لا
- إذا كان هنالك دهون فأنتي صاحبة بشرة دهنية .
- إذا كان هنالك دهون بسيطة متفرقة فأنتي صاحبة بشرة عادية .
- إما إذا كان لا يوجد أثر لدهون فأنتي صاحبة بشرة جافة



العوامل التي تؤثر علي صحة البشرة وصفائها

- الوراثة
- العوامل النفسية
- الرجيم القاسي
- الغذاء الغير متوازن
- الأنيميا
- الشمس
- الهواء الحار
- بعض الأمراض التي تصيب بالعدوى



أنواع البشرة وطرق العناية بها


1- البشرة العادية

هي بشرة رطبة وناعمة ومعتدلة فيجب ان تنظف البشرة جيدا مع تقليل كميه الكريمات المغذية وتعويض ذلك بأي كريم مرطب للبشرة أساسه مائي ، ويتم تنظيف البشرة بالماء والصابون ويفضل الصابون المحتوي علي زيت اللوز مع أضافه ملعقة خل التفاح في ماء الشطف

نصيحة
- عمل أقنعة أسبوعية ولابد ان تحتوي الاقنعه علي الزبادي
- الكريم المرطب يوضع قبل كريم الأساس وعند اختيارك لكريم الأساس اختاري النوع العادي

2- البشرة الدهنية

هي بشرة مسامها واسع وواضح معرضه دائما للتلوث وتكون الحبوب اذا أهملت لذلك يجب غسلها بالصابون ومن ثم استخدام سائل قابض ولا تستعمل المرطبات بكثرة وإذا استخدمت لابد من اختيار كريم أو مرطب أساسه مائي ، ولتنظيف البشرة بعد وضع المكياج عليكي باستخدام غسول خاص بالبشرة الدهنية أو إضافة بعض من عصير الليمون الي ماء الشطف ويجب عليكي تجنب الكريمات الدهنية أو التي تعتمد علي الزيوت

نصيحة :- عمل حمام بخار 3 مرات في الأسبوع لتنظيف البشرة والحفاظ عليها

3- البشرة الجافة

هي بشرة مسامها ضيقة وتظهر عليها التجاعيد سريعاً وخصوصاً حول العين والفم . وهي بشرة حساسة جداً يضرها الصابون العادي والمواد التجميلية لان نقص المواد الدهنية فيها يؤدي الي التقشير المستمر والخشونة لذلك يمكنك استخدم كريمات منظفة ومرطبة الي حد كبيره لتغذية البشرة ولتعويضها علي نسبه الدهون المفتقدة وعند شرائك لنوع الكريم عليكي ان تلاحظين ان المكونات الأساسية فيه تحتوي علي نسبه من الدهون أي كريم وليس مرطب مائي

واليك بعض النصائح المهمة
- تجنب الصابون العادي واستخدام صابون يحتوي علي نسبه كريم أو زيوت طبيعية مثل صابون دوف
- وضع كريم مرطب في الصباح والمساء وتدلكينه جيداً حتي تمتصه البشرة كلها
- عند استخدامك لأدوات التجميل استخدمي كريم أساس جيد لا يساعد علي جفاف البشرة ويحتوي علي نسبه من الكريم المرطب ويمكنك فعل ذلك بخلط قليل من الكريمات المرطبة علي كريم الاساس
- أزاله المكياج بواسطة حليب أو كريم خاص بالبشرة الجافة


4- البشرة المختلطة

هي بشرة تجمع بين الدهنية والجافة والعادية لذلك لابد من اختيار صابون ينظف ويزيل الدهون عن المناطق الدهنية دون أن يزيد من جفاف المنطقة الجافة أو باقي البشرة أي تجمع صفات الدهنية والجافة والعادية في نفس الوقت ففي منطقة الجبهة والأنف تظهر بعض الدهون وتكون جافة أو عادية في باقي الوجه. ويستخدم لها كريمات ومرطبات أساسها مائي

5- البشرة الحساسة

تكون عرضة دائما للاحمرار والحكة مع ظهور بقع حمراء وحبوب فهي سريعة التأثر بالعوامل الخارجية وتغيراته وتساعد الشمس وبعض أنواع المستحضرات التجميلية والعطور الي تهيج البشرة واحمرارها فلابد من اختيار مرطبات وكريمات ومواد تنظيف مناسبة للبشرة الحساسة ويفضل أن تكون بأستشاره طبيب